「成人病や生活習慣病」とは？

成人病や生活習慣病は、日常の生活習慣や食生活、肥満などが大きく影響します。自分の生活習慣を改善し、病気を予防することが大切です。

成人病や生活習慣病の原因は、肥満や運動不足、食生活、カロリー過多、タバコ、お酒、加齢、など生活習慣に関連する様々な要因があります。

また、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、高血圧、高脂血症、がん、など病気の種類も年々増えています。最近では、メタボリックシンドロームも大きな話題になりました。

成人病や生活習慣病は、若い頃にはあまり関係のない分野かもしれませんし、人によっての差や性別の差、環境の差などがあるかもしれませんが、みな等しくある年齢を境に、成人病や生活習慣病に向き合うことになります。そして、その付き合いは、年とともに深くなり、終生の付き合いとなるのです。

であるならば、成人病、生活習慣病といかにうまく、上手に付き合っていくか、また、浅く付き合っていくかを考えることが、人生をたのしく過ごしていくかの、ポイントになります。

そのことを考える材料として、成人病や生活習慣病、漢方、漢方薬、漢方治療、生薬、薬草、薬膳などの、総合リンクサイトをつくりました。

このような方は注意しましょう。

中高年の方。
高齢者の方。
成人病や生活習慣病が気になる方。
メタボリックシンドロームが気になる方。
糖尿病と思われる方。
健康診断が気になる方。
成人病.生活習慣病について
成人病.生活習慣病とは毎日の偏った生活習慣によってひき起こされる疾患です。

食生活や生活態度などの生活習慣が積み重なり、様々な疾患の元になります。若い頃にはあまり関係がないかもしれませんが、年齢とともに蓄積された結果、いろんな症状が表れてきます。
食生活や生活習慣は、生活様式の欧米化とともに変化してきました。その結果、新たな疾患や生活習慣病の多様化に拍車がかかっています。一方欧米では、日本古来の日本食が、健康食品としてブームになっています。
食生活を含む生活習慣を改善するとともに、生活習慣病の予防をしましょう。